EL SER HUMANO COMO SER BIOPSICOSOCIAL
Cuando nos referimos al ser humano en forma integral, es describirnos al Yo Integral, es decir, el yo biológico, psicológico y social. En la actualidad ciencias como la Biología, Psicología, Sociología, Antropología, Historia, entre otras han profundizado en el estudio de la persona para entender su forma de pensar, actuar, tipo de necesidades, raíces, entorno social, etc. por eso para estudiar a los seres humanos se hace en tres distintos enfoques: el biológico que pone énfasis en el estudio de la estructura y funciones del organismo; el psicológico que estudia la personalidad y las relaciones interpersonales, y el social que estudia las sociedades y su cultura.
1) El biológico que hace referencia a su evolución, estructura orgánica y funciones fisiológicas.
2) El psicológico que toma en cuenta su nivel de consciencia, capacidad
creativa y adaptativa y su personalidad.
Observa el
siguiente video:
Una vez que te identificas como ser
biopsicosocial o integral, lo importante es que mantengas tu mente, cuerpo y
relaciones humanas en equilibrio, sin caer en los excesos, cuidando de ti.
Por ejemplo, para el área biológica cuida tu cuerpo interno y externo con la práctica de buenos hábitos y estilos de vida (realizar deporte, actividad física y una dieta balanceada.
En el Área psicológica,
manteen una mente sana, (realiza ejercicios de habilidad mental, así como
mantener una actitud positiva, con buenos pensamientos y estado de ánimo. Observa el siguiente video:
En el Área social, procura mantener relaciones sanas con el entorno, por medio del respeto, la honestidad y la responsabilidad.
El estudio y comprensión del ser holístico promueve tu propio desarrollo, te habilita para acompañar a otros seres en procesos de cambio, crecimiento personal y grupal, a través de la promoción del desarrollo de tus valores, el autoconocimiento, la comunicación, la asertividad y los elementos para la integración de la personalidad que conducen al crecimiento personal. (Desarrollo Personal. BTBD, 2008).
Enlaces recomendados:
Enlaces recomendados relacionados con la
dimensión psicológica:
Referencias bibliográficas:
Salgado, B. (2012). Desarrollo Personal.
México: Grupo Editorial Éxodo.
Tavera, I. (2010). Introducción al
desarrollo Humano. México: Grupo Editorial Éxodo.
[CompendioDeSalud]. (2016, Noviembre 21)
La importancia de la nutrición. [Archivo de video]. Recuperado de https://www.youtube.com/watch?v=vj3jPvixnuU
[Bióloga Elena]. (2016, Agosto 9). El ser
humano como unidad biopsicosocial - Salud y Adolescencia [Archivo de
video]. Recuperado de
https://www.youtube.com/watch?v=tmonzq0gX5g
Desarrollo Personal. BTBD (2008). IPN
